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Un espace détente au travail, bonne idée ou foutaises?

Par Anais C

6 avril 2022

Espace détente au travail : Le bien-être au travail est de plus en plus considéré comme un facteur clé de réussite. Quelques chiffres le prouvent : selon une étude de Gallup, les employés bienheureux sont 60% plus productifs que les autres. La solution : l’espace de repos !

 

La santé au travail

L’espace détente fauteuils massants entrepriseLa santé au travail est une vaste thématique ! Nous voulons donc ici nous concentrer sur les problèmes de stress au travail et de burn-out. En effet, après avoir lu cet article, vous serez en mesure d’évaluer le niveau de stress au travail de votre employé et aurez une vision globale sur les différentes sources de stress au travail. Vous saurez également comment vous pouvez intervenir pour diminuer le stress au travail dans votre entreprise, tout en respectant le droit du travail.

Le stress au travail

Le stress est un phénomène assez commun. Toute personne peut être soumise à du stress au cours de sa vie professionnelle. espace détente fauteuils massants entreprise Le stress est souvent considéré comme une réponse biologique à un stimulus.

Le stress au travail est défini comme un état émotionnel négatif, dû à une surcharge de travail et aux pressions qui en découlent. Cette définition ne peut être que très sommaire. En effet, le stress se manifeste sous différentes formes :

Stress physique : épuisement émotionnel et physique, tension, irritabilité, maux de tête, douleurs musculaires ou abdominales…

Stress psychologique : anxiété, tendances suicidaires, troubles de la personnalité, dépression, etc.

 

Les bienfaits d’un espace de détente

espace détente fauteuil massant
Espace détente fauteuils massants

Avez-vous déjà entendu parler du concept d’« aménagement d’espace de repos au travail » ? Il s’agit d’un concept apparu récemment au Japon et qui consiste à créer des zones de détente au sein même des locaux de travail. Ce type d’espaces de repos peut être bénéfique pour le bien-être et la santé des salariés.

Une journée bien remplie est une journée bien passée. Les employés qui travaillent dans un environnement de travail stimulant sont plus productifs. Leurs performances sont également plus élevées. En effet une étude a démontré que les cadres travaillant dans un environnement stimulant avaient une productivité deux fois plus élevée que ceux qui se trouvaient dans un environnement moins stimulant.

Votre propre espace de détente

Le concept d’aménagement d’espace détente au travail est décliné sous plusieurs formes :

espace détente au travail
espace détente au sein d’une entreprise

À l’image des jardins intérieurs, vous peuvez aménager des espaces de ce type dans vos locaux afin de favoriser la convivialité et l’harmonie au sein de votre entreprise. Les bureaux sont aménagés de façon à ce qu’ils soient équipés d’un canapé, d’une tablebasse, d’un fauteuil et d’une table de travail.

Les espaces de détente, à l’image de ceux que l’on trouve dans les hôtels de luxe, sont équipés de tout le confort : véranda, jardin intérieur, salon cosy…

 

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