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Comment prendre soin de sa peau ?

Par julie

19 décembre 2022

La peau est armée de terminaisons nerveuses, elle transmet des informations, notamment des données sensorielles, au cerveau. Et ça marche aussi dans l’autre sens, le cerveau envoie des messages à la peau et agit sur la réparation, la production de sébum… Le cerveau régule également la cicatrisation des plaies et l’inflammation. C’est ainsi que, lorsque l’esprit va mal, lorsque les émotions vous submergent, les messages du cerveau peuvent atteindre la peau.

 

Se détendre, pour avoir une belle peau

 

Le stress augmente la production de sébum, il faut donc vous relaxer au maximum afin d’éviter de vous retrouver avec des plaques de boutons à n’en plus finir. L’environnement impacte également beaucoup sur la peau.

Pour éviter que les pics de stress ne réactivent l’inflammation, il faut agir le plus en amont possible. Acceptez votre stress, ressentez-le, laissez-le aller. Plus vous essayerez de le nier, plus il se manifestera. Si vous avez des problèmes de peau, c’est peut-être le signe qu’il y a quelque chose à régler psychologiquement.

 

La pratique d’exercices de respiration et/ou de yoga présente également de nombreux avantages pour obtenir une peau ferme, car elle a tendance à se dilater en cas de stress chronique.

                                                                                  

détendre la peau
Appareil de massage portatif

 

 

 

 

Nos appareils massant, permettent d’être détendus en profondeur. Notre appareil de massage portatif est équipé de 4 têtes interchangeables pour différents types de massage. Relaxation garantie !

 

 

 

Changer de comportement

 

Il y a trois règles principales à retenir pour obtenir une belle peau :

  • Adopter une bonne hygiène de vie
  • Faire des soins de qualité
  • Avoir une routine beauté

Pour avoir une belle peau, il est également indispensable de dormir au moins 7 heures par nuit, idéalement 8 heures. Pour plus d’informations, consultez notre article sur le sommeil.

 

La qualité de la peau dépend aussi en grande partie de l’alimentation.L’excès de sucre affecte très rapidement la peau, en créant des conditions propices à l’émergence de l’acné. L’excès de graisse animale, elle, favorise l’apparition de boutons sur le front et autour de la bouche. Pour hydrater la peau de l’intérieur, il est indispensable de boire au minimum 1.5L d’eau par jour.

 

 

Nettoyer et démaquiller la peau

 

La peau de votre visage est un élément vivant qui respire, échange avec l’air extérieur et résiste aux agressions tout au long de la journée. Cependant, selon votre type de peau, il peut y avoir des cas de production excessive de sébum, qui rend votre peau grasse et luisante, et peut engendrer des désagréments au quotidien.

 

  • Première étape : le démaquillage

 

Le démaquillage est une étape importante à ne pas négliger, celui-ci sera très efficace à l’huile végétale, car elle élimine les excès de sébum et les points noirs. Réaliser un gommage une fois par semaine pour éliminer toute la peau morte est également nécessaire.

 

Nettoyer sa peau
Appareil à utltrasons portable

Laisser des traces de maquillage, peut provoquer l’apparition d’imperfections, de points noirs, et causer un vieillissement prématuré. Utiliser un démaquillant à base d’huile permettra d’éliminer les résidus plus tenaces, notamment si vous utilisez des produits waterproofs.

 

L’étape de démaquillage est extrêmement importante pour les soins de la peau. En obstruant les pores, vous l’empêchez de se régénérer.

 

Découvrez notre appareil à ultrasons portable. Les ultrasons pénètrent la peau en produisant des

vibrations qui apaisent l’inflammation, en augmentant le flux sanguin local et en apportant plus d’oxygène aux tissus.

 

 

  • Deuxième étape : le nettoyage

 

Une fois la première partie de votre routine beauté du soir terminée, il est temps de passer au nettoyage. L’avantage des produits à base d’huile utilisés dans cette étape est qu’ils adoucissent légèrement les points noirs, ce qui facilite leur élimination.

 

Ensuite, utilisez votre nettoyant quotidien pour nettoyer la peau en profondeur. Les nettoyants en gel ou en mousse conviennent généralement aux peaux grasses, tandis que les peaux sèches préféreront les nettoyants en crème, qui nourrissent l’épiderme.

 

A l’occasion, vous pouvez prendre un bain de vapeur qui ouvrira vos pores et vous aidera à vous débarrasser des boutons ou des signes d’éruptions cutanées.

nettoyer la peau en profondeur
Vapozone portable

Notre vapozone portable, est équipé d´un petit récipient pour y déposer des gouttes d´huiles essentielles, ce qui va maximiser l’effet du soin.

 

Choisir de bons produits de soins

 

 

Enfin, pour obtenir une belle peau, rien ne vaut l’hydratation. Plus la peau est hydratée et moins elle produit de sébum. En complément des huiles pures, des crèmes à base d’huiles végétales et de zinc hydraterons la peau tout en la purifiant.

 

La peau est vulnérable. Celle-ci réagit aux substances chimiques. Utiliser des composants naturels est donc la meilleure alternative pour en prendre soin. Alors à la poubelle tous les produits qui ne le sont pas, la différence se fera déjà ressentir. Évitez également les savons contenant des solutions alcooliques, ils ne font qu’entretenir l’inflammation. Un savon sur-gras ou un gel doux et antibactérien fera très bien l’affaire. Certaines lotions ou eaux florales de rose par exemple détiennent des propriétés astringentes.

 

Certaines huiles végétales sont adaptées aux peaux grasses ou acnéiques. Elles vont réguler la production de sébum et hydrater.  L’huile végétale de jojoba par exemple est la seule dont la composition se rapproche le plus du sébum humain. Elle fera le parfait combo avec l’huile d’arbre à thé qui est parfaite pour diminuer les imperfections.

 

Prendre soin de votre visage quotidiennement est important pour garder votre peau saine. La pollution, la transpiration, l’excès de sébum, ont de nombreuses causes qui entraînent l’apparition d’imperfections cutanées et peuvent accélérer le processus de vieillissement cutané ainsi que favoriser l’apparition des premières rides.

 

Enfin, n’hésitez pas à vous rendre chez un professionnel de l’esthétique. Optez pour un soin hydradacial, permettant de lisser la peau en douceur, de nettoyer, d’exfolier et d’extraire les impuretés tout en apportant à la peau des sérums exclusifs pour l’hydrater et la protéger sur le long terme.

 

Notre appareil Combi Hydro permet de réaliser ce type de traitement. C’est un appareil esthétique non invasif muni de traitements consistant à profondément nettoyer, hydrater, nourrir et oxygéner la peau.

 

Appareil digital pour la peau
Appareil combi hydro

 

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